はい。もちろんです。

残念ながらファスティングの効果を実感されなかった場合はお支払いいただいた金額を全額返金いたします。

もちろん酵素ドリンクやお渡ししたものもすべてお使いいただいて構いません。全額返金保証いたします。

私がサポートしたファスティングの成功率は９９％。過去に途中で中止した方は２名です。お一人は準備期間中もコーヒーをやめられず断食２日目の頭痛に耐えられなかった方。もうお一人は体脂肪率１０％のパーソナルトレーナーさんで同じく２日目に空腹感が強くなり過ぎで途中中止された方のみです。

自信をもってサポートさせていただきます。

申し訳ありません。分割払いには対応しておりません。現金払いのみとさせていただいたおります。

７日間程度のファスティングに必要なものはすべて取りそろえているので特に必要なものはありません。

オプションでファスティングの効果を高めるサプリメント等も取り扱っていますが、準備期、回復期共に基本は食事の改善なので積極的にお勧めはしておりません。ご安心ください。

最近のダイエットで主流の「糖質制限」はお勧めしないので、極端な食事制限はありません。基本的には３食バランスよく食べていただく指導をしています。

ただし普段から必要以上に糖質を取りすぎている方には栄養と体の勉強していただいて摂取量を適正にするためのアドバイスをしますが、極端な糖質制限は体重減少以外に皮膚や髪の毛、血管の老化など体に必要なたんぱく質を多量に消費してしまうため一時的には体重は落ちますが決して健康的とは言えない体になってしまいます。

それにもましてエネルギー不足の飢餓状態に体がなれてしまうと少しの糖質摂取でもリバウンドにつながる太りやすい体質になってしまうので、延々と食事制限をし続けなければいけない不健康な体になってしまうことがあります。

健康な体はしっかりと思うように元気に動き、普段から自然な食品から良質な栄養素をバランスよく取ることがポイントです。

残念ながら現在の食生活は便利な加工食品が主流となっていて、人工的な栄養と添加物が多い食品を食べている方が非常に多くなっているのが実情です。

私たちは３大栄養素の「脂質」「タンパク質」「炭水化物」のバランスの取れた摂取と、その３大栄養素をしっかり体に取り込むために不足しがちな「ビタミン」「ミネラル」を正しく補うための食事指導を行っており健康的なダイエットをご指導しています。